À Propos de Nous
Notre Mission
Chez Plusdevie Sophrologie, notre mission est d'améliorer le bien-être et l'harmonie intérieure de chacun grâce à la sophrologie. Nous utilisons des techniques de relaxation dynamique incluant la respiration, la visualisation et des mouvements doux pour aider à réduire le stress et retrouver l'équilibre.
Notre Approche
Nos sessions se déroulent dans un environnement calme et bienveillant, débutant par un dialogue, suivi d'exercices de respiration, d'étirements doux et de relachement musculaire. Les participants restent conscients dans un état entre la veille et le sommeil. Un court dialogue post-session aide à renforcer les expériences positives.
Nos Services
- Sessions individuelles
- Ateliers de groupe
- Sessions en entreprise
Nous vous offrons votre fichier audio personnalisé à chaque rdv individuel pour vous encourager à une pratique quotidienne et autonome chez vous, afin de prolonger les bienfaits de chaque séance de sophrologie relaxation dynamique.
L'entraînement personnel et régulier est particulièrement utile pour obtenir des résultats efficaces.
rens et/ou rdv: 0695423946
Prise de rdvs en ligne: https://www.sumupbookings.com/plusdevie-sophrologie
Nos forfaits séances de sophrologie individuelles et adaptées:
Forfait 3 séances : 120 EUR ( 40 euros la séance)
Forfait 7 séances : 245 EUR ( 35 euros la séance)
Rejoignez-nous pour une session de sophrologie
Découvrez les bienfaits de la sophrologie pour une vie plus harmonieuse et équilibrée. Réservez votre session dès aujourd'hui !
Rdv individuel et adapté à vos objectifs, maison de santé Mens Sana St Maur Lille ( coté Marcq-en-Baroeuil)
50 euros en rdv individuel de 1h
40 euros avec forfait 3 séances
35 euros avec forfait 7 séances
Renseignements et/ou prise de rendez-vous :